白癜风病人经常参加体育锻炼也是非常重要的，但是病人的运动量不应该太大。以步行和瑜伽为主要锻炼方式。剧烈运动可使病人的身体产生其它不适。病人应注意保持心情舒畅、耐心地配合医生治疗、注意定时睡眠、不过度紧张、适当休闲。

白癜风的防治，一是在生活中要注意降低对某些有害物质的暴露。比如尽量不要去碰化学原料，油漆等等，而且有不少人喜欢将指甲涂上其他颜色的指甲油，虽然说看起来很好看，但指甲油中一样有一些很重的化学物质存在，而且还会给的健康问题带来影响，甚至会引发白癜风，所以平时要减少指甲油的使用。一些从事特殊工种的人在工作的过程中，要做好相应的防护措施，并且要及时对皮肤进行清洁，这样才能够更好地防止病情的出现。